寒冬上学咱步行,低碳健康有孝心
发布人:  发布时间:2016-09-23  阅读

 尊敬的各位领导、老师、亲爱的各位同学:

大家上午好!我今天讲话的主题是:寒冬上学咱步行,低碳健康有孝心!

走过风轻云淡、天高气爽的金秋,我们迎来了寒风刺骨的冬日。每日清晨,学校西门前的南北路上准时上演着行人、自行车、电动车、汽车如洪流般交织穿梭的场面,灯光闪烁、喇叭长鸣;多辆汽车交汇时,更是进退不得、纠结不已、险象环生。这时,唯有步行的学生闪转腾挪,应对自如!

当住所与学校的距离在合适范围内时,比如步行10分钟能到达的情况下,步行是最佳选择。我做过这样一个统计,从南面教职工小区到学校西大门,共945,如果每步距离65-70厘米, 那么耗时近8分钟,由此我计算出住所与学校之间的距离大约615 , 步行速度为4.6公里/小时, 通过百度得知,正常人的步行速度为4-5公里/小时,我们的学生更年轻,更有活力,步伐更矫健,住所距离学校1000内,以正常速度步行,也不会超过10分钟,如果慢跑的话,时间就更短了。

步行于己于人,都大有裨益。

首先,方便快捷,低碳环保   

步行是非常方便快捷的,我们不仅省去了去车库拿车、汽车在学校门口调头转向、在学校车棚寻找车位停车等诸多麻烦,而且还避免了到达车库才发现未带车钥匙、途中车辆出故障等种种烦恼,更不用说途中磕磕碰碰的小事故带来的揪心了。低碳环保对我们来说,从来都不是遥不可及和虚无缥缈的高级概念,低碳环保就在我们的日常生活之中,步行不仅省电、省油、省钱,而且还缓解了交通压力,保护了环境。

其次,锻炼身体,调节心情

我们的同学每天绝大部分时间都坐在教室,专注学习,少有锻炼的时间和闲情。我们为何不将这往返于学校和住所的时间利用起来,给自己一次锻炼的机会呢?从健康角度来说,生命在于运动,通过步行这种简单、轻松的方式既锻炼了身体,又能使我们的身心得到放松和调整。据专家研究,步行不仅能锻炼下肢肌肉,预防骨质疏松,还能防止颈椎病,预防下肢静脉血栓。清晨漫步于清新的空气中,感受着早晨的那份静谧和安详,让自己带着愉悦的心情走进课堂,以饱满的精神去早读,以充满激情的状态去开始一天的学习生活;下自习后和好友一起步行回家,分享一天的学习感受,或者独自行走,让自己安静的思考,释放一天的疲惫和压力,回家后安然入眠,提高睡眠质量。这是一种多么健康、美好的生活方式。

再次,体谅父母,彰显孝心

步行上学也是孝敬父母的一种体现。孝敬父母是中华传统美德,我们每个同学都深知要孝敬父母的道理。可是如何来体现我们的孝心呢,也许你会想等自己上大学了工作了能挣钱了,给父母安逸的生活,这的确是孝敬的一种体现,那么现在我们能为父母做些什么呢?想想父母每天起得比我们早。为我们准备好早饭,喊我们起床,照顾我们洗漱、吃饭,白天还要工作,晚上还要等我们回家,给我们准备热水、夜宵,睡的比我们晚,我们又怎么忍心让我们的父母陪着我们一起吹冷风冒严寒呢?尤其是靠近学校南面、北面小区的同学,如此近的距离,还让父母陪同上学,情何以堪呐?孝敬父母不一定要学习古人芦衣顺母、鹿乳奉亲、彩衣娱亲,我们可以通过自己独立步行上学、步行回家这件小事给父母一些关怀,让父母看到我们的成长,让父母感受到这份冬日的温情。

有人说大冷天步行太冷了,太痛苦了,这是一个艰难的抉择,正因为艰难它才更好得磨炼了我们的意志。我想如果连这样的困难都克服不了,以后怎么经历人生风雨呢?我相信我们蒲中的学子定会抵抗严冬的寒冷,以坚强的意志、昂扬的姿态迎着凛冽的寒风,养成步行这一良好的习惯,体验步行的快乐,陶冶情操,培养积极向上的精神,形成健康的人格。

同学们,面对严寒,很多同学和老师能一直坚持在寒风中步行来校、步行回家。我们在感慨他们睿智的省去了坐车种种不便的同时,更加欣赏他们追求低碳、健康生活的态度、钦佩他们持之以恒的毅力,我们应该向他们学习。

当然我们同学在选择步行上学时还需要注意选择舒适的鞋子,合理安排好自己的时间,注意途中安全。步行不能替代体育锻炼,我们更要珍惜每一次跑操,把跑操作为“冬季长跑”的必备项目,积极参与,强健体魄,促进学习。

    最后祝大家身体健康、学习进步!谢谢大家!

 

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